Online predavanje za studente: "Mislim, dakle overthinkam - Kako se nositi s anksioznošću?"

Pozivamo sve studente na besplatno online predavanje koje organizira Hrvatski akademski sportski savez (UniSport Health) u suradnji sa Službom za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti NZJZ „Dr. Andrija Štampar“.

📅 Datum i vrijeme: ponedjeljak, 30.3.2026. u 18:00 h

💻 Platforma: Zoom

Predavanje će održati Lucija Paić Gotovac, psihologinja Službe, a razgovarat će se o: 

• što je anksioznost - emocija, raspoloženje ili crta ličnosti?
• koji su mehanizmi izbjegavanja nelagode i overthinkinga (ruminacije), kroz primjere iz prakse
• što je emocionalna regulacija neugodnih emocija
• koje su učinkovite strategije nošenja s anksioznošću.

Sudjelovanje je besplatno!

➡ Više informacija o predavanju

➡ Prijava na predavanje